永平县怀恩幼儿园第二周食谱

?温馨提示

?各位家长朋友，入秋天气干燥，温差较大，孩子们的体质较弱，免疫力又不强，容易感冒，也容易患上各种传染性疾病，为了孩子的健康，让我们一起来做好以下几点：

1??注意增加衣服

秋季气温变化很大，早晚会感觉较凉。甚至觉得有点冷，中午气温又高，送孩子来园时可以多穿一件外套，防止孩子着凉。

2??加强运动健身

秋季天高气爽、气候干燥，要多呼吸新鲜空气。请您每天坚持让孩子准时参加幼儿园的活动，让孩子增加抗病能力。

3??加强饮食调养

孩子们的膳食要合理，以保证身体得到足够的营养，尽可能少食辛味之品，多饮用开水，适当多食柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜果蔬。

4??做好疾病治疗

秋季是一些传染病高发的季节。孩子们身体免疫力低，尤其要注意预防。不要带孩子到人多的共同场所、不要让孩子接触生病的人群、孩子身体不舒服马上就医、勤洗手养成良好的卫生习惯、勤洗晒幼儿的床被、保持空气流畅等。

孩子的健康是最重要的！让我们一起努力吧！

永平县怀恩幼儿园