一、四姑娘山双桥沟海拔是米。
四姑娘山·双桥沟是四川阿坝州境内仅次于九寨沟的第二大景区，全程35千米，首尾海拔落差米，游览环线全长34.8千米。沟内两面皆是山，在海拔米处，个景点随着地形的变化，组成一幅幅绝美的画卷。
二、介绍其几个旅游景点：
1、牛心山
在双桥沟的壮丽山脉中，傲然屹立着一座高峰——牛心山。这座山峰海拔高达多米，堪称双桥沟内的“众山之首”，同时也是四姑娘山的卓玛峰。它以一种令人瞩目的方式吸引了所有人的目光，成为双桥沟内最具代表性的景观之一。
牛心山的名字并非偶然，而是源于其独特的山峰形状。从某个角度看去，这座山峰宛如一颗巨大的牛心，矗立在群山之中。当阳光照射在山峰上，那片牛心形状的阴影便投射在大地之上，让人不禁感叹大自然的神奇与多样。
除此之外，牛心山的另一大特点是它独特的视角。站在这里，可以看到四姑娘山幺妹峰的北面角度，那一片雄浑的山脉在眼前铺展开来，给人以强烈的视觉冲击。在这个角度下，幺妹峰的雄伟与峻峭更是展现得淋漓尽致，让人为之惊叹。
牛心山不仅在形状和视角上独树一帜，其山顶还有一片宽阔的平地，这是它的第三个特色。据说，在这片平地上曾有一座古老的寺庙，是藏传佛教的一个重要圣地。虽然如今的寺庙已经荡然无存，但每当春夏之交，仍有信徒们络绎不绝地前来朝拜，期望在这里寻找到心灵的慰藉。
总的来说，牛心山是一座集形状奇特、视角独特和历史悠久的山峰。无论是大自然的鬼斧神工，还是历史文化的沉淀，都在这座山峰上留下了深深的印记。每一次登上牛心山，都会让人有一种收获满满的感慨，那种油然而生的敬畏和崇敬，也许就是对大自然和历史的最好敬意。
2、盆景滩
盆景滩，位于四姑娘山双桥沟，是一处引人入胜的景点。这里的海拔约米，是双桥沟境内最为宽阔的山间盆地之一。从沟口的米到沟顶的米，植物在这片区域内生长繁茂，形成了一片独特的沙棘林景观。沙棘林在这片盆地中占据了主导地位，它们以坚韧的生命力在这片极端环境中茁壮成长。
沙棘是一种适应力极强的植物，它们在海边、山坡、荒漠等地都能生存，而且具有很高的生态价值。在盆景滩，沙棘林不仅为这片土地带来了生机，还为游客提供了一处宜人的休闲场所。在沙棘林中漫步，你会看到这些植物的果实犹如一颗颗金色的珍珠，它们悬挂在枝头，为这片林子增添了一抹亮丽的色彩。沙棘的果实不仅美丽，还可以用来制作沙棘油，这种油富含多种维生素和矿物质，具有很高的药用和保健价值。
除了沙棘林，盆景滩还有其他值得一游的景点。例如，在盆景滩的边缘有一座悬空而建的沙棘桥，这座桥全长约米，是观赏整片沙棘林的最佳位置。站在桥上，你可以俯瞰整个双桥沟的景色，远处的雪山、近处的沙棘林以及脚下的溪流，这一切都让人流连忘返。
总之，盆景滩是一个集自然美景和人文景观于一体的地方，这里既有独特的沙棘林，也有壮观的双桥沟全景。无论你是植物爱好者还是摄影爱好者，或是想要寻找一处远离喧嚣的宁静之地，盆景滩都是你不容错过的好去处。
3、枯树滩
双桥沟的枯树滩位于四姑娘山海拔最高的地方，是一处壮丽的沙石滩，海拔大约是米。在这里，你可以看到许多枯树矗立在边缘，这些树木经历了很多年的风霜雨雪，见证了这片土地的历史和变化。
当你站在枯树滩上，你会感受到大自然的威力和时间的流逝。这些枯树就像守护者一样，站在这里，默默地诉说着过去的故事。它们的存在，也给这片高海拔的土地增添了一份神秘和壮丽。
总的来说，双桥沟的枯树滩是一个值得一游的地方。在这里，你可以欣赏到高海拔的沙石滩和四姑娘山的壮丽景色，感受到大自然的威力和时间的流逝。这是一个让人们可以放下繁忙的生活，静心感受自然和历史的地方。
4、日月宝镜
日月宝镜，这个令人称奇的景观，位于双桥沟内，是一座山峰的顶部景象。它的构造独特，由两个不规则的倾斜长方形平面组成，中间有一条裂缝，裂缝上覆盖着冰雪。在阳光的照耀下，这些冰雪闪烁着光芒，仿佛是一面闪闪发光的镜子。这面“镜子”的左边看起来像一个“日”字，右边则像一个“月”字，因此得名为“日月宝镜”。
日月宝镜是进入双桥沟后看到的的第一座终年积雪的山峰，海拔米。这个神秘的镜子有着富有传奇色彩的来历。据说，很久以前，四姑娘的外婆送给她一面宝镜作为嫁妆，这面宝镜就是现在的日月宝镜。它除了用于梳妆打扮，这面镜子还是照妖镜，有着特殊的作用。在四姑娘的父亲阿巴郎依与墨尔多搏斗的时候，这面宝镜被墨尔多用宝剑劈成了两半，随后落进了山里，成为了如今我们所见的日月宝镜峰。假如天气晴朗，巴朗山垭口上的游客也能欣赏到日月宝镜的壮丽景色。
日月宝镜不仅仅是一面镜子，它还承载着历史文化，代表着古老的传说。每当阳光照射在山峰上，它就像一面反射镜，映射出大自然的神奇与人类的智慧。这神奇的日月宝镜，无疑为双桥沟的风景增添了无尽的魅力。
三、四姑娘山简介
四姑娘山，位于中国四川省阿坝藏族羌族自治州的小金县四姑娘山镇境内，距离成都千米。这座山与卧龙国家级自然保护区紧密相连，拥有丰富的自然资源和多样化的生物种类。
四姑娘山风景名胜区的核心景点包括双桥沟、长坪沟、海子沟、幺姑娘山、三姑娘山、二姑娘山和大姑娘山。这里的山势陡峭，现代冰川发育，海拔在米以上的雪峰就有85座，终年积雪。这里发育有现代山岳冰川，展现出极富魅力的自然风光。
四姑娘山的主峰海拔米，是邛崃山脉的最高峰，也是四川第二高峰和横断山脉第三高峰。这座山峰的雄伟和高度吸引了登山爱好者们前来挑战。四姑娘山风景区已经成为了世界自然遗产，国家级风景名胜区，国家地质公园，国家级自然保护区，四川大熊猫栖息地世界遗产，以及全国十大登山名山之一。这里的地表主要由中生代和古生代的砂岩、板岩、大理石、石灰岩与结晶灰岩组成，这些岩石的交错分布为四姑娘山的自然风光增添了更多的层次和变化。
总的来说，四姑娘山是一个集自然风光、生物多样性和文化特色于一体的综合性风景区。这里的山峰、冰川、森林、河流和各种动植物构成了一个丰富而独特的生态系统，吸引了无数的游客前来探访和体验大自然的魅力。