永平县第一幼儿园第四周食谱

永平县第一幼儿园

第四周食谱

我们用心

请家长放心！

上周美食回顾

脆炸豌豆凉粉

紫菜汤

创意肉片

琴瑟和鸣

两亩地

青龙过海

踏雪寻香

木耳肉片

翡翠滋补汤

蚂蚁上树

菠菜汤

绿豆芽炒肉

红烧嫩豆腐

点翠汤

红烧肉

早餐、午点大合集

水果篇

上周小厨房回顾

小班组

紫菜包饭

+

中班组

剥玉米

大班组

剥蚕豆

本周食谱

.3.21-.3.25

星期一

早餐：

浓情小米粥、奶香小馒头

午餐：

溜尖肝、踏雪寻梅

点翠汤

午点：

什锦卷粉

间点、水果：

沃柑、香蕉、热牛奶

星期二

早餐：

白菜瘦肉面片

午餐：

小卷瓜焖肉、青龙过海

落红春泥

午点：

时蔬面

间点、水果：

草莓、苹果、热牛奶

星期三

早餐：

美味南瓜粥、鹌鹑蛋

午餐：

脆炸凉粉、创意肉片

豌豆蔬菜汤

午点：

流沙包

间点、水果：

橙子、火龙果、酸奶

星期四

早餐：

浓情瘦肉粥、卤豆干

午餐：

红烧牛肉、碧绿生花

紫菜汤

午点：

甜心小汤圆

间点、水果：

梨、西瓜、酸奶

星期五

早餐：

银耳雪梨粥、黄金馒头

午餐：

木耳肉片、翡翠排骨汤

豆米肉片

午点：

什锦米线

间点、水果：

橘子、青枣、酸奶

育儿小知识

小儿肺炎的正确护理方法

1、居住环境。居住环境要空气新鲜，注意温度要适宜，应该在18-24℃，亦有一定湿度，有利于小儿痰液排出。

2、注意呼吸道通畅。对于肺炎患儿，早晨起床后咳嗽比较多，痰也比较多。此种情况可以给予拍背，拍背后要及时清理口和鼻分泌物。

3、饮食习惯：饮食要注意清淡、营养均衡，要少吃多餐，并且要充分饮水，而且可以食用富含优质蛋白质、维生素C的蔬菜和水果，例如葡萄等。

4、注意观察患儿病情变化。小儿肺炎家长在居家治疗的过程中要注意患儿病情变化，如果小儿高热不退或者有呼吸困难、精神不振等症状，要及时就医，以免影响患儿病情加重，造成不良后果。

END

图文作者：陈李映

本期编辑：陈李映

图文审核：赵正燕孙瑾

图文总审：叶锦汭